Yetiştirilmesi gereken işler, hazırlanılması gereken sınavlar, bir türlü akmayan trafik, bir yandan da yaşanılan şehrin kalabalığı ve gürültüsü… Stres olmak için ne kadar çok nedenimiz var. Az miktarda stres, Aromatik Masaj Yağları Nelerdir sistemi açısından faydalı görülmekle beraber fazlası hem ruh hem de vücut sağlığı için sadece zarar. Dolayısıyla sağlıklı bir vücut ve zihin için stres faktörünün olabildiğinde azaltılması gerekiyor. Aktif bir yaşam sürdürmek, müzik dinlemek, sağlıklı beslenmek, meditasyon ve yoga yapmak gibi stresten kurtulmanın birçok yolu var. Ancak bu yollardan hiçbiri aromaterapi kadar doğal, rahatlatıcı ve keyifli değil. Aromaterapi, fiziksel ve ruhsal iyileşmeye destek olması amacıyla uçucu yağların kullanılması ile gerçekleştiriliyor. Geçmişi yıl öncesine dayanan aromaterapinin temelini oluşturan uçucu yağlar bitkilerin kabuk, meyve, çiçek, yaprak, tohum ve çekirdeklerinden özel yöntemler kullanılarak elde ediliyor. Ruha iyi gelen hoş kokularından dolayı büyüleyici bir etkiye sahip olan uçucu yağların yanı sıra sabit yağlar ve taşıyıcı yağlar da aromaterapide sıklıkla kullanılıyor. Aromaterapide kullanılan taşıyıcı ve uçucu yağların tümü aromatik yağlar olarak adlandırılıyor. Eski tarihlerde Çin ve Mısır gibi büyük uygarlıklar tarafından zindelik, dinginlik ve rahatlama sağlama amacıyla kullanılan aromatik yağlar, zamanla unutulmaya yüz tutuyor. İçinde bulunduğumuz çağda yaşanan doğaya ve doğal olana yönelme isteği ise aromatik yağların değerinin yeniden hatırlanmasını sağlıyor. Günümüzde farklı amaçlar doğrultusunda sıklıkla uygulanan aromaterapi, doğanın mucizelerinden faydalanma imkanını bizlere sunuyor. Aromaterapide kullanılan doğal aromatik yağlar etkileyici kokuları ve antioksidan, vitamin ve minerallerden oluşan içerikleri ile hem vücuda hem de zihne iyi gelebiliyor. Stres söz konusu olduğunda akla ilk gelen ruhsal sorunlar olsa da sürekli maruz kalınan yoğun stresin birçok fiziksel rahatsızlığa da yol açtığı herkesçe malum. Bu nedenle Aromatik Masaj Yağları Nelerdir atmak için aromaterapinin sunduğu bütünsel yaklaşımdan faydalanmak en etkili yöntem. Herhangi bir fiziksel sorun yaşamasanız bile rahatlatıcı aromatik yağlar ile gerçekleştirebileceğiniz aromaterapi yöntemleri ile hem ruhunuzu dinlendirebilir hem de stresin vücudunuzda meydana getirmesi olası etkilerin önüne geçebilirsiniz. Tüm bunların yanı sıra doğal ve zengin içeriklere sahip olan aromaterapik yağlar sayesinde cildinizi nemlendirip besleyerek de kusursuz bir bakım gerçekleştirebilirsiniz. Aromaterapiyi farklı şekillerde uygulamak mümkün. Aromatik yağı buhurdanlık vasıtasıyla kullanarak bulunduğunuz mekanın havasına rahatlatıcı bir etki kazandırabilir ya da su doldurduğunuz küvete aromatik yağlardan damlatarak günün yorgunluğunu üzerinizden atabilirsiniz. Ancak stresten kurtulmanın en etkili yolu olarak aromaterapi masajı tartışmasız öne çıkıyor. Aromatik yağlar kullanılarak yapılan masaj, aromaterapi masajı olarak adlandırılıyor. Zengin içerikli aromatik yağlar, masaj sırasında hem cilde nüfuz ederek vücudu gevşetmeye yardımcı oluyor hem de hoş kokuları ile zihni rahatlatıyor. Aromaterapi masajı sırasında gerçekleştirilen hareketler cilt yüzeyini ısıtarak kullanılan aromatik yağların emilimini de artırıyor. Böylelikle aromatik yağlar olası olumsuzlukların önüne geçmede yardımcı rol oynayabiliyor. Aromaterapi masajı fiziksel ve zihinsel rahatlamanın sağlanması konusunda oldukça yardımcı bir yöntem. Ancak aromaterapi masajından istenilen etkinin sağlanması için kullanılacak aromatik yağın doğru seçilmesi gerekiyor. Her biri farklı özelliklere sahip olan ve bu sayede farklı sorunlara iyi gelen Aromatik Masaj Yağları Nelerdir yağları şikayetçi olduğunuz rahatsızlığa göre tercih etmeniz büyük önem taşıyor. Stresten kurtulmak için gerçekleştirilen aromaterapi masajında sakinleştirici ve arındırıcı özelliklere sahip olan aromaterapi yağlarını kullanmak hem bedenen hem de zihnen aradığınız rahatlamaya ve huzura kavuşmanızı mümkün kılıyor. Aromaterapi yağı söz konusu olduğunda doğallık da önemli bir faktör olarak dikkat edilmesi gereken noktalar arasında yer alıyor. Uçucu yağlar ve aromaterapi ayrılmaz bir ikili olarak yer alıyor. Ancak daha önce değindiğimiz gibi aromaterapi uçucu yağlar dışında taşıyıcı yağların da kullanılmasıyla gerçekleştiriliyor. Aromaterapi masajında uçucu yağların ve taşıyıcı yağların bir arada doğru şekilde kullanılması özellikle cilt üzerinde herhangi bir tahriş yaşanmaması adına büyük önem taşıyor. Uçucu yağlar ve taşıyıcı yağlar da aromaterapik bitkiler ve bitkilerin yaprak, kök, tohum, çiçek gibi farklı kısımlarından elde ediliyor. Aralarındaki fark ise yağ elde edilirken kullanılan yöntem ile ortaya çıkıyor. Uçucu yağlar için su buharı distilasyonu yani damıtma yöntemi kullanılıyor. Haliyle de oldukça yüksek bir konsantrasyona sahip oluyorlar. Bu nedenle ciltte kaşıntı, tahriş ya da kızarıklık gibi alerjik reaksiyonlara yol açmaması için uçucu yağların taşıyıcı yağlar ile seyreltilmesi tavsiye ediliyor.
Aromaterapi Nedir? Aromatik Yağlar Nelerdir?
Aromaterapi Masaj Yağları | Homemade Aromaterapi Jojoba bitkisinden elde edilen bu yağ, yağlı bir his bırakmaz. Yaygın olarak kullanılan uçucu yağlar arasında lavanta yağı, nane yağı, çay ağacı yağı, okaliptüs yağı, limon yağı, biberiye yağı, ylang-ylang. · jojoba yağı. Hindistan cevizi yağı, katı ve ağır bir yağ olarak görülebilir. Masaj Yağları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? - Trendyol BlogAromaterapide kullanılan uçucu yağlar, bitkilerin çiçekleri, yaprakları, kabukları, kökleri ve diğer parçalarından elde edilir. Benzer Yazılar. Ayrıca, çay ağacı yağı gibi antiseptik özelliklere sahip yağlar, ciltteki enfeksiyonların tedavisinde kullanılabilir. Elbette değil. Aromaterapi ve Uçucu Yağ Çeşitleri Aromaterapi, bitkilerin öz yağlarının duygusal, ruhsal ve fiziksel sağlık için kullanılması olarak adlandırılabilir.
Masaj Yağları Nasıl Kullanılır?
Jojoba bitkisinden elde edilen bu yağ, yağlı bir his bırakmaz. Hindistan cevizi yağı, katı ve ağır bir yağ olarak görülebilir. Yaygın olarak kullanılan uçucu yağlar arasında lavanta yağı, nane yağı, çay ağacı yağı, okaliptüs yağı, limon yağı, biberiye yağı, ylang-ylang. · Reyhan · Bergamot · Karabiber · Karanfil · Yasemin · Lavanta · Limon · Gül. · jojoba yağı. Esansiyel yağlar, bitkilerin çiçeklerinden, yapraklarından, köklerinden ve meyvelerinden elde edilir ve bu yağlar, vücudu rahatlatma, canlandı. Aromaterapi Yağları Nelerdir?Glutensiz Un. Alışveriş deneyiminizi iyileştirmek için yasal düzenlemelere uygun çerezler kullanıyoruz. Hindistan cevizi yağı ile seyreltilerek masaj yapımında kullanılabilir. Masaj yağı cilt üzerine uygulanan rahatlatıcı ve uçucu etkiye sahip olan yağlardır. Haliyle de oldukça yüksek bir konsantrasyona sahip oluyorlar. Aromaterapi nasıl yapılır sorusunun cevabı, birkaç temel uygulama yöntemiyle açıklanabilir. Masaj Yağları Nasıl Kullanılır? Birkaç yağ çeşidi üzerinden örneklendirmek mümkündür. Tatlı Badem Yağı. Güneş Bakımı. Kara Gelin Pastası. Bu yağlar, inhalasyon yoluyla kullanıldığında solunum yollarını temizler ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunur. Lezzet Trendleri. Tüm Kategoriler. Neyse ki bunu sağlayabilmek için pek çok farklı yöntem bulunuyor. Ana Sayfa Bülten Aromaterapi Nedir? Masaj yağları ne işe yarar? Aromaterapi uygulamalarında çeşitli uçucu yağlar kullanılır ve her biri farklı terapötik özelliklere sahiptir. Kalp Çakrası Yağı TL. Ylang-ylang Masaj Yağı TL. Saf Huzur Aromaterapi Karışımı 10 ml. Sarı Kantaron Yağı Sarı kantaron yağı , sarı kantaron otunun çiçeklerinden elde edilir ve bir sabit yağ çeşididir. Aromaterapi Nedir? İşte, masaj yaparken kullanabileceğiniz en iyi 10 masaj yağı:. Vücudun baş, boyun, sırt, bacak gibi farklı alanlarına uygulanabilen masaj, stres ve ağrılarının hafifletilmesine yöneliktir. Saç Boyası. Uçucu yağlar ve taşıyıcı yağlar da aromaterapik bitkiler ve bitkilerin yaprak, kök, tohum, çiçek gibi farklı kısımlarından elde ediliyor. Genelde badem yağı ile karıştırılarak kullanılır. Çay ağacı yağı genellikle solunum rahatsızlığı çekenler tarafından kullanılır. Antioksidan etkisiyle, cilt tahrişini ve kaşıntıları azaltabilir. Özellikle aromaterapi uygulamalarında kullanılır. Adaçayı ve biberiye gibi uçucu yağlar, hormon üretimini dengeleyici etkileriyle bilinir. Nane yağı , nane yapraklarından elde edilen yoğun kokulu bir uçucu yağdır. Itır Uçucu Yağı: Huzur ve mutluluk verici, stres azaltıcı yağlardan biri tanesi olan Itır yağının bir diğer özelliği de selülit giderici olmasıdır. Her bir yağ, kendine özgü kimyasal bileşenleri sayesinde farklı sağlık yararları sunar. Aromaterapinin sunduğu bu geniş yelpazede faydalar, onu sağlık ve iyilik hali arayışında olan bireyler için cazip bir seçenek haline getirir.
