Vücudumuz gün içerisinde pek çok farklı etkene maruz kalır. Özellikle stres ve uzun süren gerginlikler, kas ağrılarına ve sertleşmelerine neden olabilir. Ankara masaj denildiğinde öne çıkan Çam Termal hotel, farklı ve etkili masaj seçenekleri ile öne çıkıyor. Vücudun rahatlaması, zihninizi de temizleyerek berraklaştırır. Aromaterapi ve masaj uygulamaları, vücudunuzun dinlenmesi için en ideal uygulamalardır. Masaj nedir sorusunun en kısa cevabı, vücudun yüzeyine el veya çeşitli araçlar yardımı ile yapılan işlemlerdir. İnsanlık tarihi boyunca birçok kültürde önemli yer tutan masaj uygulamaları, sağlık ve güzellik bakımından da oldukça faydalıdır. Deri, kas ve iç organların uyarılması ile gerçekleştirilen masajlar sayesinde kan dolaşımı hızlandırılarak cildin kendini yenilemesi de sağlanır. Fizyolojik ve psikolojik açıdan yarattığı olumlu etkiler sayesinde masaj, binlerce yıldır geleneksel tedavi olarak uygulanıyor. Masajla ilgili bilinmesi gereken en önemli nokta ise, koruyucu bir tedavi yöntemi olması. Masaj, vücudun belirli bölgelerine ya da tümüne uygulanabilir. Uygulandığı bölgedeki kan akışını aktif olarak hızlandıran ve bu sayede dokuların iyileşmesini kolaylaştıran masaj; kas ve tendon problemlerinde de oldukça etkilidir. Kan dolaşımını hızlandırması sayesinde kirli kanın kalbe daha hızlı ulaşmasını sağlar. Daha hızlı şekilde gerçekleşen kan dolaşımı sayesinde kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olur. Masaj uygulamalarının vücut üzerindeki etkilerini dinlendirici ve canlandırıcı şeklinde ayırmak Ankarada Masaj Yapan Oteller. Dinlendirici etkiler arasında kas ağrılarının giderilmesi, kasların yumuşaması ve genel vücut yorgunluğunun atılması gösterilebilir. Canlandırıcı etkiler ise kan dolaşımının hızlanması sayesinde organlara ve cilde daha hızlı şekilde kan akışı sağlanması yer alır. Özellikle yaraların iyileşmesinde oldukça etkilidir. Masaj sırasında vücut endorfin salgılar. Bu Ankarada Masaj Yapan Oteller, kişinin kendini rahat hissetmesini sağlayarak fiziksel ve psikolojik dinlenme ortamı yaratır. Masaj, aynı zamanda oldukça etkili bir antidepresandır. Masaj uygulamasını yapacak kişilerin anatomi konusunda uzman olmaları gerekir. İnsan fizyolojisindeki tüm kasların ve tendonların yerini, işlevini ve özelliklerini yakından bilmek oldukça önemlidir. Ankara masaj uygulamaları arasında Ankarada Masaj Yapan Oteller kadrosuyla da öne çıkan Çam Termal Oteluluslararası kalite standartlarındaki tesisi ile konuklarına hizmet vermeye devam ediyor. Otelin sunduğu masaj seçenekleri, belirli bölgelere uygulanan lokal masajlardan aromaterapilere kadar oldukça geniş bir yelpazede yer alır. Ziyaretçiler masaj seçimlerini yaparken, uzman ekibimizden de destek alabilir ve kendilerine en uygun uygulamayı belirleyebilir. Tesis içerisinde uygulamaların yapıldığı özel bölümlerin yanı sıra; dinlenme alanları, Türk hamamı Ankara hamam ve giyinme alanları da yer alır. Aile dostu olan otelimizde masaj uygulamaları, konuklarımızın mahremiyetine öncelik verecek şekilde kadın ve erkek olarak ayrılan bölümlerde sunulmaktadır. Dört bir yanı çam ormanları ile kaplı olan tesisimizde, masaj uygulamalarında da termal suların iyileştirici ve arındırıcı etkisinden yararlanmaktayız. Ellerin, ön kolun ve dirseklerin aktif olarak kullanıldığı Klasik İsveç Masajı, dünyanın en bilinen masajlarından biridir. Lokal veya tüm vücut şeklinde uygulanabilen masaj, kas geriliminin azaltılmasına yardımcı olur. Stres ve modern yaşamın yorucu etkilerinden kurtulmak, vücudunuzu dinlendirmek ve kendinizi çok daha zinde hissetmek için tercih edebileceğiniz İsveç masajı; sıvazlama, yoğurma, friksiyon, darbeleme ve titreşim gibi uygulamaların bir bütünü şeklinde uygulanır. Dokuların ve kasların uyarılmasına yarayan bu işlemler, diğer masajlarda olduğu gibi kan akışının hızlanmasını ve kasların gevşemesini sağlar. Bu sayede vücut kendini daha dinç ve dinlenmiş hisseder. Ankara masaj uygulamaları arasında en öne çıkan seçeneklerden biri de aromaterapi masajıdır. Çeşitli bitki özlerinden elde edilen yağların tek başına ya da başka yağ özleri ile bir arada kullanılması, masajın ayırıcı özelliğidir. Doğada bulunan her bitkinin, insan sağlığı ve psikolojisi üzerinde farklı etkileri bulunur. Bu bitkilerden elde edilen aromatik yağlar, masaj sırasında deri üzerinden emilim yolu ile vücuda alınır. İstenen etkiye uygun şekilde seçilecek aromatik yağ ile vücutta salgılanacak hormonlar da düzenlenebilir. Oldukça rahatlatıcı ve dinlendirici olan aromaterapi masajı, kişinin kendini zinde ve dinç hissetmesini de sağlar. Aromaterapi masajında kullanılacak olan yağların organik olması ve uluslararası standartlarda üretilmesi, masaj deneyimini tamamen değiştirir. Deri yüzeyinin daha fazla ısıtılmasına ve bu sayede kasların yumuşamasına yardımcı olan aromatik yağlar, elde edildikleri bitkilere göre farklı etkiler yaratır.
YENİ BİR SPA DENEYİMİ
Spa – Bilkentotel Ankara Spa Merkezimiz Holiday Inn Hotel Çukurambar içerisinde yer almakta olup 5 yıldızlı otel içerisinde en iyi hizmeti almanız için sizleri merkezimize. Bilkent Otel, m²' lik alan üzerine kurulu SPA'sı ile misafirlerine rahatlatıcı ve şık bir ortamda sağlık hizmetlerini sunuyor. Ankara Spa Fırsatları ve Otelde Spa Kampanyaları | Grupanya!Yağın ısıtıcı etkisi ile birleşen dairesel hareket, cildin üst tabakasının ısınmasına ve kan dolaşımının hızlandırılmasına yardımcı olur. İçecek İkramları. Çam Blog. Bu ölçüm, odaklanılması gereken sorunlu noktaların belirlenmesi için gereklidir. Family Oda. Vücudun rahatlaması, zihninizi de temizleyerek berraklaştırır.
Ankara Masaj Uygulamaları
bar • restoran • bahçe. * Spa ve havuz kullanımı. Bilkent Otel, m²' lik alan üzerine kurulu SPA'sı ile misafirlerine rahatlatıcı ve şık bir ortamda sağlık hizmetlerini sunuyor. Inn House Loft Spa. Otel bünyesindeki bu spa merkezi, vücut ovma (body scrub) seansı, manikür ve pedikür ve masaj hizmeti sunar. Telefon: 0 15 Salix Spa Fiyat Listesi | Salix Spa Katalog. Salix Spa ile size - arası hizmet vermekteyiz. Ankara Spa Merkezimiz Holiday Inn Hotel Çukurambar içerisinde yer almakta olup 5 yıldızlı otel içerisinde en iyi hizmeti almanız için sizleri merkezimize.Vücuttaki tüm sinirlerin ayak altındaki belirli bölgelerden ulaşılabilir olması, masajın ayak kısmından başlamasının sebebidir. Yavaş ve hafif hareketler, sıcak aromatik yağlar ve akıcı dokunuşlarla birleştirilir. Tesis içerisinde uygulamaların yapıldığı özel bölümlerin yanı sıra; dinlenme alanları, Türk hamamı Ankara hamam ve giyinme alanları da yer alır. Spor yapan kişinin kramp, kas sertleşmesi, kas zedelenmesi ve lif kopması gibi sorunlar yaşamasını önler. Lomi Lomi kelimesi, Hawai dilinde masaj anlamına gelir. İstenen etkiye uygun şekilde seçilecek aromatik yağ ile vücutta salgılanacak hormonlar da düzenlenebilir. Diğer masaj uygulamalarından farklı olarak Bali masajına ayaklardan başlanır. Yağın ısıtıcı etkisi ile birleşen dairesel hareket, cildin üst tabakasının ısınmasına ve kan dolaşımının hızlandırılmasına yardımcı olur. Bireyin içerisindeki pozitif güçleri uyandırdığına da inanılan masajın sonunda kendinizi rahatlamış, dinlenmiş ve güçlenmiş hissedeceksiniz. Ankara masaj denildiğinde öne çıkan Çam Termal hotel, farklı ve etkili masaj seçenekleri ile öne çıkıyor. Vücuttaki enerji noktalarına basınç uygulanarak akış dengesi oluşturmak, masajın ana amaçlarından biridir. Canlandırıcı etkiler ise kan dolaşımının hızlanması sayesinde organlara ve cilde daha hızlı şekilde kan akışı sağlanması yer alır. Bali masajı, özel olarak bu masaj için üretilen santi yağları kullanılarak gerçekleştirilir. Doğada bulunan her bitkinin, insan sağlığı ve psikolojisi üzerinde farklı etkileri bulunur. King Suit Oda. Klasik masajlardan oldukça farklılaşan spor masajı, sportif faaliyetlerin öncesinde ya da sonrasında tercih edilebilir. Sert masajı sevenler için ideal bir masaj türü olan bu masaj biraz can acıtıcı olsa da masaj sonunda rahatlama ve gevşeme hissi tüm vücutta kendini göstermeye başlar. Uygulandığı bölgedeki kan akışını aktif olarak hızlandıran ve bu sayede dokuların iyileşmesini kolaylaştıran masaj; kas ve tendon problemlerinde de oldukça etkilidir. Cilt Maskesi. Ankara masaj uygulamaları arasında en öne çıkan seçeneklerden biri de aromaterapi masajıdır. Jeolojik olmaları sayesinde uzun süre sıcak kalabilen bu taşlarla uygulanan masaj; kronik kas ve eklem ağrılarının iyileştirilmesinde, regl ağrılarının azaltılmasında, sinir ve sindirim sisteminin düzenlenmesinde kullanılır. Süperior Oda. Stres ve gerginliğin vücudumuz üzerindeki yıkıcı etkilerinden kurtulmanıza yardımcı olur. Dokuların ve kasların uyarılmasına yarayan bu işlemler, diğer masajlarda olduğu gibi kan akışının hızlanmasını ve kasların gevşemesini sağlar. Yetişkin 1 1 2 3 4. Masajla ilgili bilinmesi gereken en önemli nokta ise, koruyucu bir tedavi yöntemi olması. Geleneksel santi yağı lavanta, çam, ananas ve Hindistan cevizi özleri içerir. Spor Masajı Klasik masajlardan oldukça farklılaşan spor masajı, sportif faaliyetlerin öncesinde ya da sonrasında tercih edilebilir.
